SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Pytanie !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie: czy Marihuana wpływa jakos negatywnie na mięśnie, a tym bardziej jak ktos bierze odżywki ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2008-06-14 20:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto potrafi zrobić baner?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Kto by pomógł zrobić taki banerek jak np. tutaj http://www.sfd.pl/MolderDist_%26_Rybas_Bodybuilding_is_our_Life_str.42%2C_49_i_56-t560045.html tylko, że z napisem Molder i jakieś inne napisy, jakieś ozdoby do tego itd? byłbym wdzięczny pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2010-08-02 00:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOREKTA

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam Pytanko tzn chciałem dowiedziec sie o cwiczeniach ktore mogły by korygowac skrzywienia krwegosłupa moj ortopeda polecił mi tylko pływanie mam jedna łopatke nizej a druga wyzej jak to skorygowac i jakimi cwiczeniami 0m3n? a kto to taki?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2004-01-16 08:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - co i jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Dzisiaj kupilem olimp carbo. Waze 94 kg chcialbym wyrobic sobie mase miesniowa i troche schudnac. Robie po 5 seryjek na rzezbe i 5 na mase. Nie wiem dokladnie jak to stosowac nie mam miarki Jesli temat jest w zlym dziale to prosze o przeniesienie jestem poczatkujacym.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-03-28 19:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probest, milk protein conentrate 85%

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema widzieliscie ? na alegro lata po niby promocyjnej cenie 40 zl / 1 kg podaje strone www.probest.com.pl i strone pierwotnego producenta http://agrocomplex.com.pl/ jak myslicie, dobre to ? :>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2011-05-16 07:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kreatynowy wybrać + co do niego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc jak w temacie jaki stack wybrać na cykl do dyspozycji mam ok . 350zł myślałem o storm + shock therapy . Co dodać do stacku?bardziej stawiam na mase , dieta jest.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2011-06-20 18:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, aby nie tyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Otóż tak jak w temacie, co jeść, aby nie przybierać na tłuszczu, ale na masie mięśniowej? Jeśli można to proste rady bez jakiś niepotrzebnych zawiłości Zmieniony przez - lb50 w dniu 2010-07-02 19:22:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2010-07-02 19:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening+Dieta Pomocy !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem z Dieta. Niewiem jak ustalic sobie diete (czyli czego ile itp).Prosze o pomoc!! Nie liczcie narazie silowni bo mam przerwe :( Zaczynam w roku szkolnym... Chodzi mi tu o Trening _Brzuszki i Pompki) Mam 16 lat 175cm 60kg (ostatni sie nie wazylem xD) Prosze o pomoc w ustaleniu dla mnie diety.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-07-21 17:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 MAX 2008 - cwierfinaly

    Temat
    Scena MMA i K-1

    1. Masato vs. Gago Drago 2. Yoshihiro Sato vs. Buakaw Por Pramuk 3. Andy Souwer vs. Warren Stevelmans 4. Yasuhiro Kido vs. Artur Kyshenko zawodnicy wylosowali tak jak widać.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2008-04-10 17:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nox pump performance

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam okazje kupić 15 saszetek nox puimpa performance za 50 zł Czy ktoś go już stosował jak tak to jakie opinie ? I czy warto w niego zainwestować

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2010-05-14 19:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie Pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemano. Czy wiciskanie na skosie sztangielek ma być z progresją czy ze stałym ciężarem?? I czy jak we wcześniejszym treningu(obecnie mam regeneracje) robiłem wyciskanie sztangi na płaskiej to czy w nowym treningu mam to zmienić np: na wyciskanie sztangielek na płaskiej?? Pozdro...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2005-05-24 17:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider Mega Mass 4000 7kg ! dobry w smaku ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jadł ktoś tego gainera jak wam smakuje ?? znajomy który a chce go kupić jest wybredny więc piszcie prawdę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2008-08-09 14:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej co myslcie o dawkowaniu: Dt Na czczo mono a przed treningiem xpand dnt Na czczo mono Dobre? Czy za malo kopnie? Jeden koles mowil ze w dnt nie potrzebuje pomperow... ? czy brac sam xpand? Czy jak?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2011-03-18 16:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego z czym nie łączyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie. Jeśli macie jakieś informacje bądź spostrzeżenia na temat łączenia różnych rzeczy w jednym posiłku/dniu, to moglibyście się podzielić. Zwyczajna ciekawość.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2005-04-04 21:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Części samochodowe Tanio!!

    Temat
    Targowisko

    Tak jak w temacie Części samochodowe do pojazdów osobowych i ciężarowych. Nowe!! :). Paragon lub Faktura. Sprzedaż na Terenie krakowa i okolic. Możliwość sprawdzenia towaru:) Atrakcyjne ceny Wszelkie pytania i zamówienia kierować pod: e-mail: [email protected] kom: 791894463, Marcin gg: 370646

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2009-11-22 20:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcie.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Kiedyś widziałem tutaj takie fajne zdjęcie Arnolda jak stał pomiędzy dwoma olbrzymimi koszykarzami NBA. Potrzebne jest mi to zdjęcie, ale nie potrafie go znaleźć. Jeśli ktoś je ma to niech wklei.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2006-11-22 12:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg Tanio sprzedam

    Temat
    Targowisko

    http://www.allegro.pl/item670939989_kelton_home_wyciag_otus_i.html Wyciąg identyczny jak w aukcji wyżej ,ze wszystkimi rączkami linki kółka i.t.d za 250zł nowy nie uzywany w aukcji to samo 350zl jestem ze Skierniewic 4955017gg jakby co pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2009-07-02 19:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy uginanie młotkowe dobrze buduje mase???

    Temat
    Trening dla początkujących

    pytanie jak w temacie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2008-03-23 21:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich!! mam kilka pytan,mianowicie cwicze od 6miesiecy jak dotad nie bralem zadnych odzywek ani dopalaczy. chce kupic jakies odzywki tylko nie mam pojecia jakie?kreatyne i takie tam... prosze doradzcie mi co moge kupic? dziekuje bardzo i pozdrawiam!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2008-04-30 18:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może macie jakieś ćwiczonka na klatkę piersiową, brzuch uda(wszystkie mięśnie ud xD), i łydki. Przydał by mi się również jakiś plan na te ćwiczenia. nie wiem za bardzo jak do tego się zabrać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2010-01-21 14:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)